骨折後のリハビリでこんなお悩みありませんか？

「骨折が治った後、どうやって動かせばいいのかわからない…」
「整形外科でリハビリが終わったけど、まだ違和感がある…」
「早く元の生活に戻りたいけど、どんなケアをすればいいの？」

骨折後のリハビリは、適切な方法で進めないと後遺症が残るリスクがあります。特に岡崎市にお住まいの方で、整形外科での治療を終えた後も不安を感じているなら、接骨院でのケアが有効です。

本記事では、岡崎市での骨折後リハビリの流れや、接骨院で受けられる施術、自宅でのケア方法について詳しく解説します。

1. 骨折後のリハビリの流れ（整形外科から接骨院へ）

骨折すると、まず整形外科で診断・治療を受けるのが一般的です。骨が正しくくっつくように固定し、ギプスやシーネを装着する期間が続きます。

【整形外科での主な流れ】

〇診断と固定（レントゲンやMRIで状態を確認し、ギプスやシーネで固定）

〇安静期間（骨がつながるまで安静にし、定期的に経過観察）

〇ギプス除去後のリハビリ（医師の指示のもと、少しずつ可動域を広げる）

整形外科でのリハビリは、医療機関ごとに制限があり、一定期間で終了するケースが多いです。しかし、骨折後の違和感や筋力の低下を感じる方は、その後もリハビリを続けることが重要です。

そこでおすすめなのが、岡崎市の接骨院でのアフターケアです。

2. 接骨院でできる骨折後のリハビリ

岡崎市の接骨院では、骨折後の機能回復をサポートする施術を行っています。

【接骨院で受けられる主な施術】
〇関節の可動域改善（硬くなった関節を無理なく動かす）
〇筋力トレーニング（弱った筋肉を回復させる）
〇血流改善マッサージ（むくみや血行不良をケア）
〇電気治療（痛みを和らげ、回復を促進）

また、接骨院では個々の症状に合わせた施術を行うため、「リハビリが痛くて続かない」「整形外科では対応してもらえなかった」などの悩みを解決できます。

3. 自宅でできる骨折後のホームケア

リハビリは接骨院だけでなく、自宅でも適切なケアを行うことが大切です。

【骨折後のホームケア方法】
〇ストレッチ：無理のない範囲で関節を動かす
〇筋トレ：軽い負荷から始め、筋力を戻していく
〇正しい姿勢を意識：骨折した部分に負担をかけないようにする

しかし、間違った方法で行うと逆効果になることもあるため、不安な場合は岡崎市の接骨院に相談しましょう。

4. 早期回復のために岡崎市の接骨院を活用しよう

骨折後のリハビリをしっかり行わないと、関節の動きが悪くなったり、筋力が低下したままになってしまうこともあります。

岡崎市には、骨折後のリハビリに特化した接骨院があり、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

「整形外科のリハビリが終わったけど、まだ不安がある…」という方は、ぜひ岡崎市の接骨院に相談してみてください！

早めのケアで、骨折後も快適な生活を取り戻しましょう！

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