こんにちは！四ツ葉鍼灸接骨院です！

今回はギックリ腰についてお話します。

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ギックリ腰（急性腰痛症）は、突然腰に激しい痛みを感じる状態を指します。

重いものを持ち上げたり、不意の動作や姿勢の変化が引き金となって

筋肉や関節に過度な負荷がかかることで腰の筋肉が損傷し発生します。

この症状は誰にでも起こる可能性があるものですが、特に運動不足や

筋力の低下がある人はリスクが高いです。

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ここ数年は、テレワークや在宅勤務が増えたことで、ギックリ腰の

発生件数も増えています。長時間の座り仕事や運動不足が原因で、

筋力の低下や姿勢の悪化が進行しやすくなっているためです。

また、ストレスや疲労が蓄積すると筋肉の緊張が高まり、

ギックリ腰のリスクがさらに増します。

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ぎっくり腰は腰の筋肉の怪我ですので、基本的には痛めた場所をすぐに

揉みほぐす事はしません。傷口が広がると悪化する可能性があります。

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岡崎市の四ツ葉鍼灸接骨院では、電気治療や鍼治療を使って炎症を抑え

痛みを減らしたり、痛めた筋肉の傷の修復を促進したり、固まった筋肉を

緩めたりします。

筋肉の治療をしても痛みが取り切れない場合、骨や他の原因が合わさって

いることもありますので、痛みの根本原因を探りながら適切な治療を

していきます。

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ご自身の腰痛がぎっくり腰なのかわからない方や、

ぎっくり腰でお困りの方は、岡崎市の四ツ葉鍼灸接骨院へご相談下さい！

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詳細はこちら！→https://yotuba-sekkotsu.com