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「今すぐ対処したい」急増中のぎっくり腰、その原因・治療法・ホームケアを徹底解説!|岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院
突然の腰痛!これがぎっくり腰|岡崎四ツ葉鍼灸接骨院
ある日突然、腰に「ビキッ」と走る激痛。動くことすらできず、その場にうずくまるしかない。これが、いわゆる「ぎっくり腰」です。
近年、働き盛りの世代から高齢者まで幅広くぎっくり腰の症状を訴える患者さんが増えています。
その多くは、「荷物を持ち上げた瞬間」「くしゃみをした拍子に」「朝ベッドから起き上がろうとした時」など、日常の何気ない動作が引き金になることが特徴です。
突然のぎっくり腰は大きな生活の妨げになります。
放っておくと再発のリスクも?|岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院
「痛くて靴下も履けない」「家事や育児がまったくできない」「仕事を休めないのに動けない」
こうしたお悩みを、毎日のようにご相談いただいています。
ぎっくり腰は、ただの一過性の痛みではなく、しっかりと原因にアプローチしなければ再発を繰り返す可能性も高いのです。
実際、「以前にもなったことがある」「年に数回は繰り返している」という方も少なくありません。
ぎっくり腰の主な原因とは|岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院
ぎっくり腰の主な原因は、以下のようなものが挙げられます。
• 骨盤や背骨のゆがみ
• 筋肉の柔軟性・筋力の低下
• 姿勢の崩れ
• 長時間のデスクワークや運転
• 睡眠不足やストレスによる筋緊張
当院では、まず正確な姿勢評価と可動域検査を通じて、ぎっくり腰の根本原因を明確にします。
そのうえで、下記のような施術を組み合わせて早期回復を目指します。
施術の流れについて|岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院
• 痛みを最小限に抑えた手技療法
• 血流促進と炎症軽減のための物理療法(ハイボルテージ、マトリクスウェーブ、鍼)
• 再発防止のための骨盤・背骨のバランス調整
• 自宅でもできるセルフストレッチの指導
特に急性期には無理に動かすのは厳禁です。炎症が強い時期にはアイシングと安静が第一です。その後、状態に応じて施術を行っていきます。
再発予防・根本改善を目指すあなたへ|岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院
「もう繰り返したくない」「根本からぎっくり腰を改善したい」
そんな方は、ぜひ岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院、岡崎ふたば接骨院で早期のケアを始めてみませんか?
痛みを和らげるだけでなく、「再発しにくい身体づくり」を目指して、オーダーメイド治療とホームケアをサポートしています。
まとめ
ぎっくり腰は放っておいてもよくなりませんし、我慢して動くと症状が悪化するリスクもあります。
「そのうち治る」と我慢せずに、以下のどれかに当てはまるなら、ぜひ一度岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院 岡崎ふたば接骨院にご相談ください。
• ぎっくり腰に繰り返し悩まされている
• 病院で「安静に」と言われただけで、根本改善できていない
• 痛みだけでなく、姿勢を改善していきたい方
岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院 岡崎ふたば接骨院は、あなたのぎっくり腰の原因に合わせたオーダーメイド治療を実施し、早期回復を全力でサポートいたします。