「動くたびに痛い…」それ、筋膜炎かもしれません

「朝起きた時に体がこわばって痛い」

「動かすとズキッと痛むのに、安静にすると少し楽になる」

「湿布や痛み止めを使っても良くならない」

このような症状でお悩みの方、筋膜炎の可能性があります。

「原因が分からない痛みが続いている」「病院では異常なしと言われたがつらい」と筋膜炎の症状で来院される方が多くいらっしゃいます。

放置すると慢性化…筋膜炎の怖さ｜岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院

筋膜炎は、筋肉を包む筋膜が硬くなり、炎症を起こすことで痛みが出る症状です。

怖いのは、「そのうち治るだろう」と放置してしまうこと。

・痛みをかばって他の部位に負担がかかる

・血流が悪くなり回復が遅れる

・慢性的な肩こり・腰痛へ発展する

実際に当院でも、筋膜炎を放置したことで症状が長期化してしまったケースを多く見てきました。

なぜ筋膜炎になるのか？原因を解説｜岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院

筋膜炎の主な原因は以下の通りです。

・長時間同じ姿勢（デスクワーク・スマホ操作）

・運動不足、または急な運動

・姿勢不良や体の使い方のクセ

・冷えや血流不足

特に岡崎市では、車移動が多く運動量が減りがちな生活環境も、筋膜炎を引き起こす要因の一つです。

接骨院で行う筋膜炎の治療とは｜岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院

四ツ葉鍼灸接骨院では、筋膜炎に対して原因から整える施術を行います。

・筋膜リリースによる硬さの改善

・関節や姿勢のバランス調整

・血流を促す手技療法

・症状に合わせた電気施術

痛みのある部分だけでなく、全身のバランスを確認することで、筋膜炎の再発防止を目指します。

自宅でできる筋膜炎のホームケア｜岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院

接骨院での治療に加えて、ホームケアも重要です。

・湯船に浸かり体を温める

・無理のないストレッチを継続

・長時間同じ姿勢を避け、こまめに動く

・冷えやすい部位を冷やさない

四ツ葉鍼灸接骨院では、症状に合わせたホームケア指導も行っています。

つらい筋膜炎は我慢せず、早めの相談を｜岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院

筋膜炎は早期対応が回復のカギです。

「これくらい大丈夫」と我慢せず、違和感を感じたら早めに四ツ葉鍼灸接骨院へご相談ください。

あなたの症状に合わせた施術とセルフケアで、再発しにくい体づくりを一緒に目指しましょう。