「最近、なんとなく身体が重だるい」「特にどこが痛いわけでもないけど、違和感が続く」——そんな症状に心当たりはありませんか？
岡崎市の接骨院でも、こうした訴えをされる方の多くが、筋膜炎を原因としているケースがあります。

筋膜炎は、筋肉を覆う「筋膜」に炎症が起こり、局所的な痛みだけでなく、動きの制限や慢性的な不調を引き起こします。放置すればするほど、他の部位に負担がかかり、腰痛や肩こり、坐骨神経痛などの二次的トラブルにも発展しかねません。

〈原因〉

実は、岡崎市内の多くの方が同じように筋膜炎による痛みや違和感を抱えています。デスクワークでの長時間の同姿勢、スマホの使い過ぎ、子育て中の無理な姿勢など、日常生活の中には筋膜に負担をかける要因が潜んでいるのです。

岡崎市の当接骨院にも、毎月数十名の筋膜炎に悩む患者様が来院されており、「もっと早く来ればよかった」とおっしゃる方も少なくありません。

〈対処法〉

筋膜炎の根本改善には、原因を見極めたうえでの適切な治療とホームケアが必要です。
岡崎市の当接骨院では、以下のようなアプローチを行っています。

➀筋膜リリース
筋膜の癒着を手技で緩め、滑りを良くする施術です。痛みの出ている箇所だけでなく、関連する筋膜ライン全体にアプローチすることで、症状の根本から改善を目指します。

➁姿勢・動作チェック
岡崎市の生活スタイルに合わせた日常動作や姿勢を確認し、負担の原因を特定します。姿勢指導や動作改善のアドバイスも行います。

➂特殊電気療法
急性の炎症や痛みに対しては、ハイボルテージという高周波電気治療を用いて即時的な鎮痛を図ります。特にスポーツや育児中の方には効果的です。

〈ホームケア〉

ご自身でもできるホームケアも大切です。
岡崎市の当接骨院では、以下のセルフケアもおすすめしています。

➀フォームローラーでの筋膜リリース
お風呂上がりに1日5分、痛みのある部位ではなく、その周囲をやさしく転がすのがポイントです。

➁ストレッチ
無理のない範囲で、特に股関節や肩甲骨周りの可動域を広げるように意識しましょう。朝晩1回ずつが理想です。

➂水分補給
筋膜は水分を多く含む組織です。脱水は筋膜の癒着を招きやすくなるため、こまめな水分補給を忘れずに。

これらを習慣化するだけでも、筋膜の健康状態は大きく変わります。

岡崎市で、「整形外科に行ったけど異常なしと言われた」「マッサージではその場しのぎに感じる」という方は、筋膜炎の可能性があります。特に、長時間同じ姿勢を取る仕事をされている方や運動習慣がない方は要注意です。

慢性的な違和感や、動かすとピリッと痛む症状があるなら、早めの対応がカギです。岡崎市の当接骨院では、初回カウンセリング時に姿勢や動作のクセも丁寧にチェックし、筋膜炎の可能性を評価します。

「なんとなく不調」の正体を知りたい方は、今すぐご相談ください。
筋膜炎を根本から改善し、快適な毎日を取り戻しましょう！

HPはこちら！→ https://yotuba-sekkotsu.com

メニュー詳細はこちら