こんにちは！

岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院です。

暖かい季節になり早いところで桜が満開になってきていますね。

皆さんは花見などしに行きますか？

今回は骨盤のゆがみについてお話していきます。

 

なぜ骨盤がゆがむのか｜岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院

よく骨盤がずれている、ゆがんでいると言われますがなぜゆがんでしまうのかそれは普段からの座る姿勢のくせが最大の問題になってきます。

多くの方は普段無意識に座っていますので左右どちらかに重心が偏ったまま座っている方がほとんどです。

意識し始めていてもそれが正しい重心だとは限りません。

長時間偏った座り方をしていると周りの筋肉が固まって縮むことによって骨を引っ張てしまいゆがみが発生してしまいます。

 

ゆがむことによってどおいうことが起きるか｜岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院

 

まずは腰の疾患が起こります。

腰痛でしたり、ヘルニア、坐骨神経痛などが起こる可能性が出てきます。

その他に腰の疾患だけではなく便秘や冷え、下半身のむくみなどが起こってきます。

自律神経なども乱れていき不眠や更年期障害、自律神経失調症など引き起こす可能性もあります。

骨盤は身体の土台でもありますのでそこがゆがむことにより、肩こりや股関節痛、ひざ痛なども引き起こし、

スポーツをしている方であればパフォーマンスの低下も起こりえます。

 

ゆがまないようにするためには｜岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院

 

ゆがまないようにするためには骨盤周りの固まっている筋肉を緩めることが大切になります。

緩めたから骨盤がゆがまないというわけではありませんがまずはしっかりと筋肉を緩めてください。

自分でゆがみなどどうなっているかわからない方がほとんどだと思いますので一度確認しに行くことをお勧めします。

 

岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院での骨盤矯正

岡崎市四ツ葉鍼灸接骨院ではトムソンベッドという矯正専用のベッドを使用しています。

トムソンベッドは骨盤や背骨のゆがみが原因となる痛みへの治療として使用されます。

通常の治療用ベッドとは異なり頭部、胸部、腰部、骨盤部ごとに独立しており慣性の法則が働くことによりその部分だけ下に落ち施術していきます。

落下していく力を利用しているので身体に負担が少なく施術できるのが特徴です。

 

ゆがみなど気になることがあれば一度ご相談下さい。

 

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