こんにちは！

岡崎ふたば接骨院です。

二月も後半になり寒暖差や気圧の変化で体調を崩しやすい時期になってきました。

今回は頭痛と首の歪みについてお話しようと思います。

首の歪みとは　｜　岡崎ふたば接骨院

首の歪みは悪い姿勢や肩こり、筋肉の緊張によって頚椎の位置に異常がおこっている状態です。

頚椎は脳から身体にかけての神経や血管が通っているため首が歪んでしまうとそれらを阻害してしまうことがあります

頭痛との関係　｜　岡崎ふたば接骨院

首の歪みが血管や神経を圧迫することにより頭痛を発生させます。

血管や神経が圧迫されると筋肉が緊張しより血流を悪くします。

また首・肩の筋肉が首の歪みにより通常時より疲労やストレスが増えてしまいます。

こういった状況が続くと頭痛を引き起こしていきます。

個人差はありますが慢性的になってしまっている人は気圧や気温の変化で頭痛を発症しやすくなります。

首の歪みを改善するために｜　岡崎ふたば接骨院

まず緊張してしまっている筋肉をほぐさなければいけません。

日常的なストレッチや緊張部を温めたりが効果的です。

また日頃の姿勢を正しそのためのインナーマッスルのトレーニングが有効です。

岡崎ふたば接骨院ではハイボルテージで深部の筋肉を緩め、姿勢矯正で全身を整えることで改善していきます。

心当たりがある、気になる場所があるという方はぜひ岡崎ふたば接骨院にご相談下さい！

首・肩のストレッチはこちら！

治療内容の詳細はこちら！